Teemakoulutukset

Pidän teemakoulutukset Tampereen työhuoneellani, mutta minut voi saada kyllä tulemaan muuallekin, jos sopiva porukka löytyy. Pyrin pitämään jokaisen teemakoulutuksen kaksi kertaa vuodessa, kerran keväällä ja kerran syksyllä. Laitan aina seuraavan koulutuspäivän näkyviin, kun edellinen on pidetty. Ilmoittautumiset mieluummin kahta viikkoa ennen koulutusta. Jos tulet kertaamaan teemakoulutusta, saan hinnasta 50 %:n alennuksen.

Asahi-ohjaajan yksityistunti

Ota yhteyttä ja varaa aika, niin katsomme yhdessä, miten teet asahia ja korjaamme, jos on tarvetta. Parin tunnin sessio riittää tähän hyvin. Kokonaisuuden hinta: 100 + alv. 24% = 124 euroa.

Voit myös koota porukan asahi-ohjaajatutuistasi. Jos saatte koottua porukan, ottakaa yhteyttä, niin teen teille yksityistunnista tarjouksen. Porukkasession pituus voisi olla esim. kolme tuntia.

1. Asahin kolmen sarjan kertauspäivä, ensisijaisesti ohjaajille, mutta myös kokeneille harrastajille

Koulutuksen pituus klo 10-16 sisältäen ruoka- ja kahvitauon. Kertaamme päivän aikana asahin sarjat I-III.

Hinta: 198 euroa (sisältää alv:n)
Aika: Lauantai 20.1.2018
Paikka: Työhuoneeni Pyynikin Trikoolla, Pyynikintie 25 Y 14, Tampere.
Ilmoittautuminen: timo.v.klemola(at)gmail.com

2. Asahin periaatteiden päivä. Mitä on Syvä-asahi? Ensisijaisesti ohjaajille, mutta myös kokeneille asahin harrastajille

Koulutuksen pituus klo 10-16 sisältäen ruoka- ja kahvitauon. Käymme päivän aikana läpi asahin keskeiset liikeperiaatteet ja niihin sisältyviä harjoituksia. Kertaamme myös asahin ensimmäisen liikesarjan.

Hinta: 198 euroa (sisältää alv:n)
Aika: 11.11.2017 ja 17.02.2018
Paikka: Työhuoneeni Pyynikin Trikoolla, Pyynikintie 25 Y 14, Tampere.
Ilmoittautuminen: timo.v.klemola(at)gmail.com

3. Asahi ja tietoisuustaidot, ohjaajille ja heille, jotka osaavat asahin perusliikesarjan

Koulutuksen pituus klo 10-16 sisältäen ruoka- ja kahvitauon. Käsittelemme päivän aikana kysymystä, miten asahi harjoittaa koko kehomieltä. Käymme läpi tietoisuustaitojen peruskäsitteet ja liitämme ne asahin harjoitteluun.

Hinta: 198 euroa (sisältää alv:n)
Aika: 2.12.2017 ja 17.03.2018

Paikka: Työhuoneeni Pyynikin Trikoolla, Pyynikintie 25 Y 14, Tampere.
Ilmoittautuminen: timo.v.klemola(at)gmail.com

4. Asahin liikevariaatiot ja voima- ja kunto-asahi, vain ohjaajille

Koulutuksen pituus klo 10-16 sisältäen ruoka- ja kahvitauon. Opettelemme päivän aikana analysoimaan asahin liikesarjoja ja näkemään ne elementit, joista liikkeet ja sarjat koostuvat. Yhdistelemällä asahin liike-elementtejä opettelemme luomaan uusia, mutta asahiin pohjautuvia liikkeitä. Tutkimme tarkemmin myös asahin kolmossarjan voimaelementtejä ja opettelemme tutkimaan koko kehon voimantuottoa myös muissa asahin liikkeissä. Opettelemme myös Syvä-asahin nk. "kunto-sarjan", jossa nostamme sykkeen peruskuntotasolle.

Hinta:198 euroa (sisältää alv:n)
Aika: Lauantai 14.04.2018.
Paikka: Työhuoneeni Pyynikin Trikoolla, Pyynikintie 25 Y 14, Tampere.
Ilmoittautuminen: timo.v.klemola@gmail.com

Katso tästä makupaljoja Syvä-asahin kunto-ja voimasarjasta:


5. Asahi ja kokemuksellinen biomekaniikka, asahi-ohjaajille ja muille liikunnanohjaajille ja valmentajille

Koulutuksen pituus klo 10-16 sisältäen ruoka- ja kahvitauon. Opiskelemme päivän aikana kokemuksellisen biomekaniikan peruskäsitteistön ja käymme läpi systemaattisen menetelmän koko kehon liikkeen oppimiseksi. Katso teemasta kirjani Asahi – tietoisen liikkeen taito, luku 4.

Hinta: 198 euroa (sisältää alv:n)
Aika: 16.12.2017 ja 16.06.2018
Paikka: Työhuoneeni Pyynikin Trikoolla, Pyynikintie 25 Y 14, Tampere.
Ilmoittautuminen: timo.v.klemola@gmail.com

6. Asahi ja rentous, asahi-ohjaajille ja muille liikunnanohjaajille ja valmentajille

Koulutuksen pituus klo 10-16 sisältäen ruoka- ja kahvitauon. Mitä on dynaaminen, liikkeeseen perustuva rentoutus? Asahi on myös rentoutusmenetelmä, joka sisältää keskeiset dynaamisen rentouden periaatteet: 1. vapaan heilurin periaate, 2. maan vetovoiman vaikutuksen aistimisen periaate, 3. elastisen jousen periaate ja 4. jännityksen ja rentouden vaihtelun periaate. Tutkimme näitä periaatteita erikseen ja yhdistettynä asahiin "rentoussarjaan".

Hinta: 198 euroa (sisältää alv:n)
Aika: Lauantai 02.06.2018
Paikka: Työhuoneeni Pyynikin Trikoolla, Pyynikintie 25 Y 14, Tampere.
Ilmoittautuminen: timo.v.klemola@gmail.com

kukka_web2.jpg